喝酸奶可防辐射，但饮用时有5项注意。

首先，要选择合适的酸奶。优质的酸奶应该是无添加、低糖、无脂肪的，这样可以避免摄入过多的糖分和脂肪。此外，最好选择含有活性益生菌的酸奶，因为这些益生菌有助于改善肠道健康。

其次，注意饮用时间。酸奶可以在早餐、午餐或晚餐后饮用，但最好不要在空腹时喝，以免刺激胃肠道。另外，饮用酸奶的时间最好固定，这样有助于维持肠道菌群的平衡。

第三，控制饮用量。虽然酸奶对身体有很多好处，但也不能过量饮用。一般来说，每天饮用100-200毫升的酸奶即可满足身体的需求。

第四，注意酸奶的保存。酸奶需要在低温下保存，以保持其活性和营养价值。在购买和储存酸奶时，要注意查看保质期和保存条件。

最后，要注意个人体质。有些人可能对酸奶中的乳糖不耐受或过敏，饮用后可能会出现不适症状。如果出现这种情况，应该停止饮用并咨询医生的建议。

总之，喝酸奶可以帮助预防辐射，但在饮用时需要注意选择合适的酸奶、饮用时间、饮用量、保存方式以及个人体质。这样才能充分发挥酸奶的益处，同时避免不必要的风险。