脸上起密密麻麻的小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免挤压痘痘，避免食用高糖、高脂肪和高乳制品的食物，以及使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品。如果痤疮严重，可以考虑使用外用或口服抗生素、维A酸类药物等治疗。
2.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，通常与遗传、环境因素、免疫系统异常等有关。建议保持皮肤湿润，使用温和的保湿产品，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，以及使用含有糖皮质激素或免疫抑制剂的药膏治疗。
3.过敏：过敏是一种免疫反应，通常与接触过敏原有关。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，以及使用抗组胺药物治疗。
4.药物疹：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮疹。建议停止使用可疑的药物，以及使用抗组胺药物治疗。
5.其他：其他原因，如内分泌失调、感染等也可能导致脸上起小疙瘩。建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
总之，脸上起密密麻麻的小疙瘩可能是由多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，避免食用高糖、高脂肪和高乳制品的食物，以及避免接触过敏原。