桂圆干又称龙眼干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在生理期，女性身体较为虚弱，可以适当吃一些桂圆干来补充营养。
桂圆干营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够为身体提供能量，缓解疲劳，增强免疫力。此外，桂圆干还具有一定的补血功效，对于月经量过多或贫血的女性，适量食用桂圆干可以起到一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，桂圆干性温，味甘，容易生内热，因此，月经量过多、舌苔黄厚、内有实热、阴虚火旺及糖尿病患者不宜食用。桂圆干的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此，糖尿病患者应谨慎食用。
总之，桂圆干是一种营养丰富的食物，在生理期适当食用对身体有一定的好处，但应注意食用量和适用人群。同时，女性在生理期应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现月经量过多、痛经等不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。