宝宝吃菠萝舌头疼哭闹，首先可以用清水帮宝宝漱口，尽快稀释菠萝汁对舌头的刺激。一般来说，短时间内通过冲洗等方式能缓解不适。
初步处理方法
立即漱口： 让宝宝用清水反复漱口，尽可能把残留在口腔内的菠萝汁冲洗掉，减轻对舌头的持续刺激。可以让宝宝含一口清水，然后鼓动腮帮，使水在口腔内充分冲刷舌头等部位，重复几次。少量饮水： 给宝宝喝少量的温水，进一步帮助稀释口腔内菠萝汁的浓度，缓解舌头的不适感。注意水温不宜过烫或过冷，以接近宝宝体温的温水为宜。
观察舌头状况
查看是否有破损： 仔细观察宝宝的舌头，看是否有被菠萝刺激后出现的破损情况。如果只是轻微的发红、不适感，通过前面的漱口等处理可能会逐渐缓解；但如果发现舌头有明显的破损、出血等较严重的情况，可能需要及时就医。判断刺激程度： 根据宝宝哭闹的程度和舌头表现来判断菠萝对舌头的刺激程度。如果只是轻度的不适，经过简单处理后哭闹会逐渐停止；若宝宝持续哭闹不止，舌头状况没有改善甚至加重，那就需要考虑其他情况。
后续预防措施
食用前处理菠萝： 在给宝宝吃菠萝之前，一定要把菠萝彻底处理好。可以将菠萝切成小块后，用盐水浸泡一段时间，一般浸泡15 - 30分钟左右。因为盐水能够在一定程度上分解菠萝中引起舌头不适的成分，降低对宝宝舌头的刺激。不过，即使浸泡过，也不能完全排除宝宝对菠萝过敏或不适的可能，所以初次给宝宝吃菠萝时要少量尝试，观察反应。控制食用量： 初次给宝宝添加菠萝时，量要少，比如每次给宝宝吃1 - 2小块菠萝，观察宝宝在接下来1 - 2小时内是否有异常反应，如是否又出现舌头不适、呕吐、腹泻等情况。如果没有异常，再逐渐增加食用量。