姨妈来了可以泡脚，但需要注意以下几点。
姨妈指的是月经，月经期间，女性身体较为虚弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，对身体有一定益处。但泡脚时需要注意以下几点：
1.控制水温：泡脚的水温不宜过高，一般控制在40-45摄氏度左右为宜，避免对子宫造成刺激。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜，避免身体过度疲劳。
3.避免按摩：月经期间，女性身体较为虚弱，泡脚时避免对足底进行按摩，以免刺激穴位，导致月经量增多。
4.注意卫生：泡脚时需要注意卫生，保持足部清洁，避免感染。
总之，姨妈来了可以泡脚，但需要注意控制水温、时间和卫生，避免对身体造成不良影响。如果有任何不适，应及时停止泡脚，并咨询医生的意见。