如果出现母乳喂养不够吃的情况，可以尝试以下方法：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激妈妈的乳腺分泌更多的乳汁。因此，建议妈妈按照宝宝的需求频繁进行吸吮，每天至少8-12次，每次吸吮时间以20-30分钟为宜。
2.两侧乳房轮流喂：每次喂奶时，应该让宝宝先吸吮一侧乳房，待乳房排空后再换另一侧。这样可以让宝宝吃到更多的乳汁，同时也可以促进乳腺分泌更多的乳汁。
3.增加喂奶次数：如果宝宝需要频繁吃奶，可以适当增加喂奶次数，以满足宝宝的需求。
4.保持良好的心情：妈妈的心情对乳汁分泌也有很大的影响。因此，建议妈妈保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.合理饮食：妈妈的饮食也会影响乳汁分泌。建议妈妈多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
6.注意休息：妈妈的休息也非常重要。建议妈妈保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
7.寻求帮助：如果以上方法仍然无法解决问题，建议妈妈寻求专业催乳师或医生的帮助。他们可以根据妈妈的具体情况，提供更加个性化的解决方案。