如果母乳喂养不够吃，可以尝试以下方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，以刺激乳汁分泌。每天吸吮的次数应不少于8-12次。
2.两侧乳房轮流喂：每次喂奶时，应让宝宝先吸吮一侧乳房，待乳房吸空后，再吸吮另一侧乳房。这样可以让宝宝吃到更多的乳汁，同时也能促进乳汁的分泌。
3.保持正确的喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以让宝宝更好地吸吮乳头，从而刺激乳汁分泌。喂奶时，宝宝的嘴巴应该含住乳头和大部分乳晕，而不是仅仅含住乳头。
4.增加喂奶时间：每次喂奶的时间可以适当延长，以让宝宝吃到更多的乳汁。一般来说，每次喂奶的时间应该不少于15分钟。
5.补充水分和营养：妈妈在喂奶期间应该多喝水，以补充身体所需的水分。同时，还应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以提高乳汁的质量。
6.保持良好的心情：妈妈在喂奶期间应该保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。情绪紧张和焦虑会影响乳汁的分泌，因此妈妈应该尽量放松心情，保持愉快的心情。
7.寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决母乳喂养不够吃的问题，妈妈可以寻求专业催乳师或医生的帮助。催乳师可以通过按摩等方式帮助妈妈催乳，医生则可以根据妈妈的具体情况给出相应的建议和治疗方案。