催月经汤当天见效的说法是不准确的，也不建议自行服用催月经汤。如果存在月经不调的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
月经不调是一种常见的妇科疾病，可能由多种原因引起，如内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫内膜病变等。在治疗月经不调时，需要根据具体情况进行个体化的治疗方案。
对于一些月经不调的情况，如偶尔的月经推迟或经量减少，可能与生活习惯、情绪压力等因素有关。在这种情况下，可以通过调整生活方式、缓解压力等方法来改善月经情况。然而，如果月经不调持续存在或伴有其他症状，如痛经、经量过多或过少、经期过长或过短等，可能需要进一步的检查和治疗。
医生会根据患者的具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定月经不调的原因。治疗方法可能包括药物治疗、激素治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
此外，需要强调的是，自行服用催月经汤或其他中药可能存在一定的风险。中药的使用需要根据个体情况进行辨证论治，并且需要在医生的指导下使用。自行服用中药可能导致不良反应或与其他药物发生相互作用，从而影响健康。
因此，如果你存在月经不调的问题，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。不要盲目相信一些没有科学依据的传言或偏方，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，对于维护月经的正常规律也非常重要。