膝盖蹲下起来疼但走路不疼，可能是髌骨软化症、半月板损伤、髌股关节炎等疾病引起的。
髌骨软化症的症状主要有以下3种：
1.髌骨下疼痛：表现为半蹲或全蹲时疼痛，尤其在下楼、下跪时疼痛更为明显。
2.髌骨边缘压痛：用手按压髌骨的边缘，会感到疼痛。
3.髌骨研磨试验阳性：患者坐在椅子上，将膝关节伸直，用手掌大鱼际肌或拳头用力按压髌骨，然后进行研磨，会出现疼痛。
半月板损伤的症状主要有以下2种：
1.膝关节疼痛：在活动或运动时，膝关节会突然出现疼痛，有时还会伴有弹响或交锁。
2.膝关节肿胀：半月板损伤后，会导致膝关节内出血，从而引起肿胀。
髌股关节炎的症状主要有以下2种：
1.膝关节疼痛：主要位于髌骨下方或膝前，活动后疼痛加重，休息后缓解。
2.膝关节活动受限：由于疼痛和肿胀，患者可能会出现膝关节屈伸不利、跛行等症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的病症解释和症状分析，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果出现膝盖蹲下起来疼但走路不疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。