普通感冒是一种自限性疾病，即依靠宝宝自身的抵抗力可以逐渐恢复健康，平均病程为5~7天。以下是宝宝感冒自愈过程的相关信息：
宝宝感冒的症状主要有以下4种：
1.鼻塞、流涕：感冒早期，宝宝会出现鼻塞、流清鼻涕的症状，有时还会伴有打喷嚏。这是因为鼻黏膜充血、水肿，分泌物增多导致的。
2.咳嗽：感冒可能会引起咳嗽，这是呼吸道的一种自我保护机制，有助于清除呼吸道内的分泌物。咳嗽通常会持续一段时间，随着感冒的恢复逐渐减轻。
3.发热：宝宝感冒后，可能会出现发热的症状，这是身体对抗病毒的一种反应。一般来说，发热会持续2~3天，但如果体温过高或持续时间过长，需要及时就医。
4.乏力、食欲不振：感冒会让宝宝感到乏力、食欲不振，这是因为身体在对抗病毒时消耗了大量的能量。
在感冒的自愈过程中，宝宝的症状会逐渐减轻，具体表现为：
1.鼻塞、流涕：鼻涕会逐渐变稠，然后逐渐减少。鼻塞的症状也会逐渐缓解，但可能会持续一段时间。
2.咳嗽：咳嗽会逐渐减轻，痰液会逐渐变稀，容易咳出。
3.发热：体温会逐渐下降，恢复正常。如果宝宝出现高热不退、精神萎靡等异常情况，需要及时就医。
4.乏力、食欲不振：宝宝会逐渐恢复活力，食欲也会逐渐增加。
需要注意的是，在宝宝感冒期间，家长需要密切观察宝宝的症状变化，确保宝宝摄入足够的水分和营养，保持室内空气流通。如果宝宝的症状加重或持续时间过长，需要及时就医，以免延误病情。同时，家长也要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。