后背正中间骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和姿势调整：确保充足的休息，避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动。保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择热敷或冷敷。热敷可以缓解肌肉紧张和疼痛，冷敷适用于急性疼痛或肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
4.物理治疗：包括按摩、牵引、电疗等，可以帮助放松肌肉、缓解疼痛，并促进血液循环。
5.运动和康复训练：适当的运动可以增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防疼痛的复发。医生可能会推荐一些特定的运动或康复训练。
6.病因治疗：如果后背正中间骨头疼是由其他疾病引起的，如脊柱疾病、感染等，治疗应针对病因进行。
7.手术治疗：在某些情况下，如严重的脊柱损伤、肿瘤等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于长期或严重的后背正中间骨头疼，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定合适的治疗方案。此外，以下人群在治疗时需要特别注意：
孕妇：在治疗后背正中间骨头疼时，应避免使用某些药物和物理治疗方法，尤其是在怀孕早期。应咨询医生的建议，选择安全的治疗方式。
老年人：老年人可能存在骨质疏松等问题，治疗时需要更加谨慎，避免使用可能导致骨折的方法。
有其他疾病的患者：如果患有其他疾病，如心脏病、高血压等，治疗后背正中间骨头疼时需要考虑药物之间的相互作用和对其他疾病的影响。
总之，后背正中间骨头疼的治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和姿势调整，同时积极配合治疗，以促进康复。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊。