刚出生的宝宝睡觉老是一惊一惊的，可能是正常的生理现象，也可能与缺乏维生素D、环境因素等有关。
新生儿的大脑发育尚未完善，睡眠时可能会出现四肢或身体的抖动，通常是突然的、短暂的，这是一种正常的生理现象，不需要特殊处理。此外，如果宝宝缺乏维生素D，可能会导致神经兴奋性增加，也会出现睡觉一惊一惊的情况。同时，环境温度过高、过低，或包裹过紧、周围环境嘈杂等，也可能影响宝宝的睡眠，导致一惊一惊的。
如果宝宝除了一惊一惊的，还伴有哭闹、烦躁、多汗、睡眠不安等症状，或者这种情况持续时间较长，影响了宝宝的睡眠和生长发育，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
总之，对于刚出生的宝宝睡觉一惊一惊的情况，家长可以先观察，如果持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。同时，家长应给宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，穿着宽松的衣物，避免过度包裹。此外，宝宝出生后应及时补充维生素D，促进钙的吸收。