口腔溃疡的引发原因有多种。一般来说，机体免疫力下降是常见因素之一，比如当人体处于疲劳状态、压力过大时，免疫力可能会降低，这时候就容易受到病菌侵袭，从而引发口腔溃疡，有研究表明约30% - 40%的口腔溃疡发作与免疫力下降相关。
一、局部创伤因素
口腔内机械性损伤： 比如刷牙时用力过猛，不小心划伤口腔黏膜；或者吃了过于坚硬、粗糙的食物，像坚果、锅巴等，这些都可能造成口腔局部的创伤，进而引发口腔溃疡。另外，牙齿的残根、残冠边缘比较锐利，长期摩擦口腔黏膜，也会导致口腔溃疡的发生。正畸器具刺激： 戴牙套等正畸器具的人群，器具如果不合适，长时间摩擦口腔黏膜，也容易引发口腔溃疡。例如，牙套的钢丝位置不合适，经常摩擦颊侧黏膜，就可能导致局部出现溃疡。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素B族，尤其是维生素B2、B6等时，容易引发口腔溃疡。比如长期挑食、偏食的人，很容易出现维生素摄入不足的情况。有数据显示，约20% - 30%的口腔溃疡患者存在维生素B族缺乏的情况。另外，缺乏铁、锌等微量元素也可能导致口腔溃疡，铁元素参与人体多种生理功能，锌元素对维持口腔黏膜的正常结构和功能有重要作用，缺乏时会影响口腔黏膜的修复，从而引发溃疡。叶酸缺乏： 叶酸缺乏也与口腔溃疡的发生有关，叶酸参与细胞的核酸代谢等过程，缺乏时会影响口腔黏膜细胞的正常更新和修复，增加口腔溃疡的发病风险。
三、疾病因素
消化系统疾病： 像胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等消化系统疾病，会影响营养物质的吸收，导致机体抵抗力下降，从而容易引发口腔溃疡。例如，患有胃溃疡的患者，由于消化功能受到影响，营养吸收障碍，口腔溃疡的发生率相对较高。另外，幽门螺杆菌感染与口腔溃疡也有一定关联，研究发现部分口腔溃疡患者存在幽门螺杆菌感染的情况，幽门螺杆菌感染可能通过影响机体的免疫功能等途径引发口腔溃疡。内分泌紊乱： 女性在月经周期前后，体内的雌激素水平会发生变化，这可能导致口腔溃疡的发作。比如有些女性在月经前会出现口腔溃疡加重的情况，这与内分泌紊乱导致的口腔黏膜抵抗力下降有关。此外，一些全身性的免疫性疾病，如白塞病，也会反复出现口腔溃疡，同时还可能伴有眼部病变、生殖器溃疡等症状。