感冒发烧时，身体的消化功能会受到一定影响，因此选择合适的早餐对于恢复健康非常重要。以下是一些适合感冒发烧时食用的早餐建议：
1.清淡易消化的食物：选择清淡、易消化的食物，如白米粥、小米粥、鸡蛋羹、馄饨等。这些食物富含碳水化合物和蛋白质，可以提供身体所需的能量，同时不会给消化系统带来过多负担。
2.富含维生素的食物：摄入富含维生素的食物有助于提高免疫力，促进身体康复。可以选择新鲜的水果（如橙子、苹果、梨等）、蔬菜（如菠菜、西兰花、胡萝卜等）或果汁、蔬菜汁等。
3.温热的饮品：喝一些温热的饮品可以缓解喉咙疼痛和不适感，如热鸡汤、热柠檬水、热姜茶等。鸡汤具有抗炎作用，柠檬富含维生素C，姜具有驱寒的功效。
4.避免油腻和刺激性食物：避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如油炸食品、辣椒、芥末等。这些食物可能会刺激胃肠道，加重不适感。
需要注意的是，对于儿童、老人、孕妇以及患有其他疾病的人群，饮食选择可能会有所不同。在选择早餐时，应根据个人情况咨询医生或营养师的建议。此外，除了饮食调整，还应注意休息、多喝水、保持室内通风，并按照医生的建议进行治疗。
总之，感冒发烧时的早餐选择应以清淡、易消化、富含营养和温热的食物为主，同时注意避免食用刺激性食物。合理的饮食搭配有助于身体的康复。