宝宝发烧39.5℃，可以通过以下方式退烧：
1.服用退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
3.保持适当的环境温度：给宝宝穿着宽松透气的衣物，保持室内空气流通，温度适宜。
4.多喝水：让宝宝多喝水，以补充因发烧流失的水分。
5.注意观察宝宝的情况：如果宝宝的体温持续不降或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、精神萎靡等，应及时就医。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，发烧应及时就医，不建议自行处理。同时，在给宝宝使用退烧药时，应严格按照药品说明书的要求使用，避免过量使用。如果宝宝出现高热惊厥等紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。