宝宝发烧39.5°C时，可采取以下退烧方法：
1.服用退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
3.多喝水：让宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，但要避免宝宝着凉。
5.注意观察：密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况等，如有异常及时就医。
6.就医：如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，或出现其他不适症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝使用退烧药时，应严格按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。