宝宝发烧39.5°C时，可采取以下方法退烧：
1.服用退烧药：如布洛芬或对乙酰氨基酚等，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
3.多喝水：让宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分。
4.注意观察：密切观察宝宝的体温、精神状态、呼吸等情况，如有异常应及时就医。
5.就医治疗：如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，或出现其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用退烧药时，应严格按照药品说明书的剂量和使用方法服用，不要自行增加剂量或频繁使用退烧药。同时，应注意保持宝宝的皮肤清洁和干燥，避免着凉。如果宝宝出现高热惊厥等紧急情况，应立即送往医院进行治疗。