不来月经是减肥后较为常见的一种现象，医学上称为闭经。造成闭经的原因主要有以下几点：
1.过度节食：身体能量摄入不足，无法维持正常的生理功能，进而影响月经。
2.运动过度：过度运动会导致身体疲劳，影响下丘脑的功能，从而引起闭经。
3.精神压力：过大的精神压力会影响垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，进而引起闭经。
如果出现减肥后不来月经的情况，可以通过以下方法进行调理：
1.恢复正常饮食：保证营养均衡，摄入足够的热量和蛋白质，以维持身体的正常运转。
2.合理运动：适当增加运动量，但避免过度运动，以免加重身体疲劳。
3.缓解精神压力：通过听音乐、冥想、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。
4.就医治疗：如果闭经时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，减肥是一个渐进的过程，不宜操之过急。在减肥的同时，要注意保持身体健康，避免因减肥而影响正常的月经周期。