脖子右后侧一根筋疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力牵拉等，都可能导致肌肉劳损，引起疼痛。
休息：停止使用颈部肌肉，尤其是引起疼痛的动作。
物理治疗：可以通过热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛。
药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变也可能压迫神经根，导致颈部疼痛和一根筋疼。
就医检查：需要及时就医，进行颈椎X光、CT或MRI等检查，以确定具体的病变情况。
治疗方法：根据病情的严重程度，医生可能会建议采取保守治疗（如物理治疗、药物治疗、佩戴颈托等）或手术治疗。
3.神经痛：神经病变或炎症也可能引起颈部神经痛，导致一根筋疼。
就医诊断：需要就医进行详细的神经系统检查，以确定是否存在神经病变。
治疗方法：根据病因进行针对性治疗，可能包括药物治疗、神经阻滞、物理治疗等。
4.其他原因：感染、外伤、心脏疾病等也可能引起颈部疼痛。
进一步检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，需要进一步进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。
治疗方法：根据具体病因进行相应的治疗。
需要注意的是，对于脖子右后侧一根筋疼的情况，如果疼痛严重、持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持正确的颈部姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，以预防颈部疼痛的发生。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有颈椎病等疾病的人群，在出现颈部疼痛时应更加谨慎。孕妇应避免自行用药，可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛，并及时就医。老年人可能存在骨质疏松等问题，颈部疼痛可能与骨折有关，需要进行详细的检查。患有颈椎病的人群应在医生的指导下进行治疗和康复训练。
总之，脖子右后侧一根筋疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。在采取任何治疗措施之前，最好先就医，以便获得专业的建议和治疗方案。