一、调整喂养方式
20多天宝宝肚子胀气可能与喂养有关，若母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃易产气食物，如豆类等；若是配方奶喂养，要确保奶嘴孔大小合适，防止宝宝吸入过多空气。
二、腹部按摩
轻柔地给宝宝腹部做顺时针按摩，可促进肠道蠕动，帮助排气。按摩时注意手部温暖，动作要轻柔，每次按摩几分钟，每天可进行数次。
三、飞机抱
让宝宝趴在大人手臂上，呈飞机状，能一定程度缓解肚子胀气。抱的时候要注意托住宝宝的头颈和臀部，保证宝宝舒适安全。
四、留意异常情况
若宝宝肚子胀气同时伴有精神差、拒奶、呕吐频繁等情况，要及时就医，排查是否有肠道疾病等其他问题。20多天宝宝身体较为脆弱，出现异常需谨慎对待，及时寻求专业医疗帮助。