吃激素药发胖后，通常是可以瘦下去的，但具体的减肥效果因人而异。
激素药的主要成分是糖皮质激素，长期大量使用可能会导致脂肪重新分布，引起向心性肥胖，即腹部和躯干部位的脂肪增加，而四肢的脂肪减少。此外，激素药还可能导致食欲增加、水钠潴留等，从而进一步加重体重。
当停用激素药后，体重通常会逐渐下降，但减肥的速度可能因人而异。在减肥过程中，需要注意以下几点：
控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。
适量运动：适量的运动可以帮助消耗热量，提高身体代谢率，有助于减肥。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等，也有助于减肥和身体健康。
定期监测体重和身体状况：在减肥过程中，需要定期监测体重和身体状况，以确保减肥的效果和安全性。如果体重下降过快或出现其他不适症状，应及时就医。
需要注意的是，减肥是一个长期的过程，不能操之过急。在减肥过程中，应避免使用极端的减肥方法，如过度节食、过度运动等，以免对身体造成损害。如果对减肥有疑问或需要更详细的建议，可以咨询医生或营养师。