吃激素药发胖后，在医生的指导下停药或调整剂量，并配合健康的生活方式，是可以瘦下去的。但需要注意的是，这个过程可能比较缓慢，需要耐心和坚持。
激素药是一类具有很强抗炎、免疫抑制作用的药物。长期使用激素药可能会导致体内脂肪重新分布，引起向心性肥胖，即腹部和躯干部脂肪堆积，而四肢脂肪减少。此外，激素药还可能导致食欲增加、水钠潴留等，进一步加重肥胖。
要想瘦下去，需要采取综合措施，包括：
停药或调整剂量：如果发胖是由于激素药引起的，在医生的指导下逐渐减量或停药，有助于恢复体重。
健康的生活方式：包括合理饮食、适量运动、良好的睡眠等。
合理饮食：控制总热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高热量、高脂肪、高糖的食物。
适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。
良好的睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于调节激素水平，促进新陈代谢。
定期复查：在减肥过程中，需要定期复查，监测身体状况，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，减肥过程中应避免过度节食和剧烈运动，以免影响身体健康。如果发胖是由于其他原因引起的，如甲状腺功能减退、库欣综合征等，需要针对病因进行治疗。
总之，吃激素药发胖后可以瘦下去，但需要综合治疗，并且要在医生的指导下进行。