膝盖针扎的疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：膝盖受到直接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致肌肉、韧带或半月板损伤，引起疼痛。
剧烈运动或不当的运动姿势可能导致半月板撕裂。
摔倒时跪地或用膝盖支撑身体，可能导致髌骨骨折或韧带损伤。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响膝盖关节。例如，骨关节炎、类风湿性关节炎等都可能导致膝盖疼痛。
骨关节炎通常与年龄增长、关节磨损有关，会引起膝盖疼痛、僵硬和肿胀。
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和破坏。
3.感染：膝盖部位的感染，如细菌感染、结核菌感染等，也可能引起疼痛。
感染可能由外伤、手术或其他原因引起。
除了疼痛，还可能出现红肿、发热等症状。
4.滑膜炎：滑膜炎是指滑膜组织的炎症，可导致膝盖肿胀、疼痛和积液。
过度使用膝盖、受伤或感染都可能引发滑膜炎。
常见的类型包括创伤性滑膜炎和类风湿性滑膜炎。
5.其他原因：
半月板损伤：半月板是膝盖关节内的软骨结构，损伤可能导致疼痛。
髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下的软骨软化，也会引起膝盖疼痛。
神经病变：例如坐骨神经痛，可能导致膝盖以下的疼痛和麻木感。
肿瘤：膝盖周围的肿瘤或转移性肿瘤也可能引起疼痛。
需要注意的是，膝盖针扎的疼可能是严重疾病的症状，也可能是一些较轻的问题。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、发冷发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用膝盖，减少膝盖的负担。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
药物：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
物理治疗：医生可能会推荐物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以帮助缓解疼痛和恢复功能。
总之，膝盖针扎的疼需要引起重视，及时就医进行诊断和治疗是关键。