膝盖针扎的疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：膝盖受到直接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致软组织损伤、韧带或半月板损伤，引起疼痛。
强相关信息：如果疼痛伴随肿胀、淤血、活动受限等症状，可能需要进一步检查和治疗。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可导致膝盖疼痛。
强相关信息：除了疼痛，还可能出现关节肿胀、僵硬、畸形等症状。关节炎的类型和严重程度不同，治疗方法也有所差异。
3.感染：膝盖部位的感染，如细菌感染、结核菌感染等，可能引起疼痛、红肿、发热等症状。
强相关信息：感染可能需要使用抗生素或其他抗感染治疗。
4.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨磨损，可导致膝盖前侧疼痛。
强相关信息：髌骨软化症常见于运动员和老年人，治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等。
5.半月板损伤：半月板破裂或损伤可引起膝盖疼痛、弹响、交锁等症状。
强相关信息：半月板损伤可能需要手术治疗。
6.其他原因：腘窝囊肿、滑膜炎、韧带损伤、神经病变等也可能导致膝盖针扎样疼痛。
如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少膝盖的负担。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上措施只能暂时缓解疼痛，不能替代专业的医疗诊断和治疗。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。如果对膝盖疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。