剖腹产一般在术后1~2天肠道功能恢复后就可以吃水果了，但要注意选择合适的水果并适当处理。
水果的选择原则
常温水果为宜： 刚从冰箱拿出来的水果温度较低，可能会刺激胃肠道，引起不适。可以将水果放在室温下放置一会儿，或者用温水稍微泡一下，让水果温度接近室温再吃。比如苹果、香蕉等常见水果，常温下食用相对安全。质地软的水果优先： 像熟透的香蕉，质地柔软，容易消化。还有猕猴桃，虽然需要选软一些的，吃起来也比较顺滑。而质地坚硬的水果，如硬苹果，可能需要更多的咀嚼，会增加胃肠道负担，不太适合刚做完剖腹产的产妇立即食用。
不同阶段的水果选择
术后1~2天： 可以先选择香蕉，它富含钾元素，有助于产后身体恢复，而且容易消化。也可以吃点蒸熟的苹果，蒸熟后的苹果有收敛作用，对胃肠道刺激小。术后3~7天： 这个时候产妇胃肠道功能进一步恢复，可以尝试吃一些橙子，橙子富含维生素C，能增强抵抗力。还可以吃草莓，草莓口感酸甜，也比较容易消化。但要注意适量，每天吃100~150克左右比较合适。
食用水果的注意事项
避免过量： 即使水果营养丰富，也不能过量食用。因为过量吃水果可能会导致胃肠道不适，比如腹胀、腹泻等。一般每天吃200~300克左右的水果比较恰当。注意清洗： 水果一定要清洗干净，最好用清水浸泡一段时间后再冲洗，防止残留农药等有害物质进入体内，影响产妇和宝宝的健康。特殊情况特殊对待： 如果产妇有糖尿病，那么选择水果要格外谨慎，应在医生指导下选择含糖量低的水果，如圣女果等，并且控制食用量，每次吃50克左右即可，还要监测血糖变化。