要想达到美白的效果，吃水果只是一方面，还需要结合良好的生活习惯和适当的皮肤护理。以下是一些富含维生素C和其他美白成分的水果，以及它们的美白作用和注意事项：
1.柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，具有美白、祛斑的功效。可以将柠檬切片泡水喝，也可以将柠檬汁直接涂在脸上，但要注意避光，因为柠檬具有感光性，白天使用后晒太阳可能会使皮肤变黑。
2.草莓：草莓富含维生素C、多酚类物质等，具有抗氧化、美白的作用。草莓可以直接食用，也可以制成面膜敷在脸上。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素E，具有抗氧化、美白的作用。猕猴桃可以直接食用，也可以制成面膜敷在脸上。
4.樱桃：樱桃富含维生素C和胡萝卜素，具有美白、祛斑的功效。樱桃可以直接食用，也可以制成面膜敷在脸上。
5.西红柿：西红柿富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、美白的作用。西红柿可以直接食用，也可以制成面膜敷在脸上。
需要注意的是，水果虽然富含维生素C和其他美白成分，但不能替代药物治疗。如果有美白需求，建议咨询专业医生或皮肤科医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，在食用水果时需要特别注意。建议在食用前咨询医生或营养师的意见，以确保安全。同时，无论食用哪种水果，都应适量，过量食用可能会对健康造成不利影响。