宝宝补充DHA的最佳时间因人而异，但一般来说，以下几个时间点可供参考：
1.母乳喂养阶段：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以在哺乳期补充DHA，通过母乳传递给宝宝。DHA对宝宝的大脑和视力发育非常重要，尤其是在胎儿期和婴儿早期。
2.添加辅食后：当宝宝开始添加辅食时，可以在辅食中适量添加富含DHA的食物，如鱼类、藻类、蛋黄等。同时，也可以考虑选择添加了DHA的婴儿配方奶粉或辅食产品。
3.日常饮食均衡：确保宝宝的日常饮食均衡，摄入足够的富含DHA的食物，如深海鱼类、核桃、亚麻籽油等。此外，还应注意摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进DHA的吸收和利用。
需要注意的是，每个宝宝的营养需求和吸收情况都可能有所不同，因此最好在医生或营养师的指导下，根据宝宝的具体情况来确定补充DHA的剂量和时间。同时，也要注意宝宝的整体饮食健康，不要过度依赖补充剂，保持多样化的饮食结构是最重要的。