左侧后背肋骨下方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肋骨骨折或损伤：直接的外力撞击、摔倒或剧烈运动可能导致肋骨骨折或损伤，从而引起疼痛。
2.胸膜炎或肺炎：肺部和胸腔的感染、炎症或其他疾病可能影响到左侧后背肋骨下方的组织，导致疼痛。
3.胃溃疡或胰腺炎：胃溃疡或胰腺炎等消化系统问题可能引起左侧后背肋骨下方的疼痛，通常还伴有其他消化系统症状。
4.心脏疾病：心脏问题如心肌梗死、心绞痛等也可能导致左侧后背肋骨下方的疼痛，这种疼痛可能会向左肩、左臂或颈部放射。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不当的运动可能导致左侧后背肋骨下方的肌肉劳损或拉伤，引起疼痛和不适感。
6.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经疾病也可能导致左侧后背肋骨下方的疼痛。
7.其他原因：肾脏疾病、脊柱问题、肿瘤等也可能引起左侧后背肋骨下方的疼痛。
需要注意的是，疼痛的原因可能因人而异，且某些情况下疼痛可能是严重疾病的症状。如果左侧后背肋骨下方的疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：尽量减少活动，避免加重疼痛。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.服用止痛药：在医生的指导下，可以使用适当的止痛药来缓解疼痛。
总之，左侧后背肋骨下方疼可能是多种原因引起的，需要及时就医进行诊断和治疗。在等待就医期间，应注意休息，避免加重疼痛的因素。对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，疼痛的原因可能更为复杂，需要特别关注和谨慎处理。