宝宝刚开始添加辅食时，应该选择单一的谷物米粉，因为谷物米粉比较容易消化，而且不容易引起过敏。随着宝宝的逐渐适应，可以逐渐增加米糊的量和浓度。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，除了米糊之外，还应该逐渐添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，以保证宝宝获得足够的营养。
此外，宝宝的饮食应该根据宝宝的个体差异进行调整，如果宝宝出现消化不良、过敏等情况，应该及时调整饮食。
总之，宝宝第一次吃米糊的量应该适量，逐渐增加，同时要注意饮食的多样化和宝宝的个体差异。如果您有任何关于宝宝饮食的问题，建议咨询医生或专业的营养师。