来月经时腰特别酸痛，可能与以下因素有关：
1.生理原因：
前列腺素水平升高：来月经时，女性体内前列腺素水平升高，可导致子宫收缩，引起腰部酸痛。
子宫充血：月经期间，子宫会充血、肿胀，可能刺激腰部神经，引起酸痛感。
盆腔充血：月经期间，盆腔也会充血，可能压迫腰部神经，导致酸痛。
2.其他因素：
劳累：月经期间，女性身体较为虚弱，若过度劳累，可能导致腰部肌肉酸痛。
妇科疾病：某些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能引起月经期间腰痛。
如果月经期间腰痛症状较轻，可通过休息、热敷等方式缓解。如果腰痛症状严重，或伴有其他不适，如月经异常、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，月经期间应注意保暖，避免腰部受寒；保持良好的生活习惯，避免过度劳累；注意个人卫生，勤换卫生巾。