右侧肩胛骨里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用右侧肩胛骨附近的肌肉，如提重物、运动过度或姿势不正确，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到右侧肩胛骨区域。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或其他颈椎疾病可能压迫神经根，导致右侧肩胛区疼痛，并可伴有上肢麻木、无力等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起右侧肩胛骨里面疼痛，这种疼痛可能会向左上肢放射。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起右侧肩胛区疼痛。
6.其他原因：胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，或右侧肩胛骨本身的损伤、感染、肿瘤等也可能导致疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X光、CT、MRI等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意休息，避免过度使用右侧肩胛骨，保持正确的姿势，避免劳累和受凉。可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛，但不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情。
此外，对于长期从事重体力劳动、伏案工作或有相关疾病史的人群，应定期进行体检，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。如果疼痛原因不明或经治疗后仍无明显缓解，应及时复诊，以便调整治疗方案。