大姨妈来一天就没了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后受精卵着床时，可能会出现少量阴道流血，误以为是大姨妈。
2.内分泌紊乱：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、熬夜、过度节食、嗜好烟酒等也可引起大姨妈异常。
3.卵巢功能衰退：女性45岁后，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现大姨妈异常，如大姨妈周期缩短、经量减少、经期缩短等。
4.其他：子宫内膜结核、多次宫腔手术后损伤子宫内膜、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，也可能导致大姨妈异常。
如果大姨妈只来一天，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于青春期少女和更年期女性，如果出现大姨妈异常，应及时就医，排除器质性病变后，可在医生的指导下进行调经治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，有助于维持月经的正常。