女子长期吸二手烟会对健康造成多种危害，以下是一些可能的影响：
1.呼吸系统问题：长期吸入二手烟会增加患上呼吸道疾病的风险，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，导致炎症和损伤。
2.心血管疾病：二手烟中的有害物质可以损害血管内皮细胞，增加血液黏稠度，导致血管狭窄和血液供应不足。这可能增加患心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风险。
3.癌症风险：长期暴露在二手烟中可能增加患上某些癌症的风险，如肺癌、食管癌、胃癌等。烟草中的致癌物质可以通过呼吸进入人体，对细胞造成损害。
4.生殖系统问题：女性长期吸二手烟可能对生殖系统健康产生不利影响，降低受孕机会，增加流产、早产和胎儿发育问题的风险。
5.免疫系统受损：二手烟会抑制免疫系统的功能，使人更容易感染疾病和感染的恢复时间延长。
6.心理影响：长期吸二手烟可能对心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁、压力增加等。
7.儿童健康问题：孕妇长期吸二手烟可能对胎儿的健康产生不利影响，增加早产、低体重儿和其他出生缺陷的风险。儿童长期暴露在二手烟环境中可能导致呼吸道问题、学习困难和行为问题。
为了保护自己的健康，女性应尽量避免暴露在二手烟环境中。以下是一些建议：
1.避免在吸烟者附近长时间停留。
2.要求吸烟者在特定区域吸烟，或者在通风良好的地方吸烟。
3.保持室内空气流通，使用空气净化器等设备。
4.关注自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。
5.教育他人了解二手烟的危害，倡导健康的生活方式。
如果女性已经长期吸二手烟并出现健康问题，应及时咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行评估，并提供相应的治疗和预防措施。此外，戒烟对于减少二手烟的危害也非常重要。