左侧后腰疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致左侧后腰疼的原因：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势、过度劳累或运动不当都可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰疼的常见原因之一，突出的椎间盘可能压迫神经根，引起左侧后腰疼，并伴有下肢麻木、无力等症状。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能导致左侧后腰疼，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.脊柱关节炎：强直性脊柱炎、脊柱侧弯等脊柱关节炎性疾病也可能引起左侧后腰疼。
5.感染：如带状疱疹、脊柱结核等感染性疾病也可能导致腰疼。
6.其他原因：左侧后腰疼还可能与外伤、内脏疾病等有关。
如果出现左侧后腰疼，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和长时间保持一个姿势，可以局部热敷、按摩等缓解疼痛。
总之，左侧后腰疼的原因复杂多样，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。