可以服用维生素E胶囊。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、维护生殖系统健康等作用。在月经期间，女性的身体会流失一定量的营养物质，适当地补充维生素E可以帮助身体更好地恢复。
然而，需要注意的是，维生素E并不能缓解所有女性在经期可能出现的不适症状。如果经量过多、经期过长或痛经等症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
此外，虽然维生素E对身体有很多益处，但过量摄入也可能带来一些副作用，如头痛、恶心、疲劳等。因此，在服用维生素E胶囊时，应按照说明书或医生的建议剂量进行服用，不要自行增减剂量。
总之，维生素E胶囊在月经期间可以服用，但应注意适量。同时，如果有任何不适症状，应及时就医，并采取相应的治疗措施。