根据怕冷不怕热的症状，通常可判断为寒性体质。寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，以下是关于寒性体质的一些信息：
1.寒性体质的表现：
畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。
喜欢热食物和热饮料。
脸色嘴唇比较苍白。
舌头带淡红色。
精神萎靡、行动无力。
2.寒性体质的原因：
与先天因素有关，父母体质偏寒，或出生时，父母体弱，阳气不足，这类人群会带有寒性体质。
与后天因素有关，比如居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等。
3.寒性体质的危害：
影响血液循环，导致气血运行不畅，出现手脚冰凉、痛经等症状。
降低新陈代谢，影响身体的正常代谢功能，导致肥胖、消化不良等问题。
削弱免疫力，使身体更容易受到外界病原体的侵袭，容易生病。
4.寒性体质的调理方法：
饮食调理：多吃温热性食物，如牛肉、羊肉、姜、蒜、胡椒等；少吃寒性食物，如西瓜、梨、黄瓜等。
注意保暖：尤其是在寒冷的季节，要注意头部、颈部、腹部、脚部的保暖。
适量运动：寒性体质的人适合进行一些温和的运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。
中医调理：可以通过艾灸、拔罐、按摩等中医疗法来调理身体。
保持心情愉悦：避免过度劳累和紧张，保持心情愉悦，有利于调节身体的气血运行。
需要注意的是，每个人的体质不同，调理方法也应因人而异。如果有身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。