根据你的描述，从中医角度来看，怕冷不怕热的体质一般属于阳虚体质。阳虚体质的人，阳气不足，不能温煦身体，所以会出现畏寒怕冷的症状；而阳气不虚或偏热的人，则会不怕热。以下是一些可能导致阳虚体质的原因和相关症状：
1.先天不足：如果母亲在怀孕期间没有注意保养，或者在分娩过程中出现了问题，可能会导致孩子先天阳气不足，从而形成阳虚体质。
2.后天失养：如果孩子在成长过程中没有得到足够的营养和照顾，或者经常生病、劳累过度、过度节食等，可能会导致阳气受损，从而形成阳虚体质。
3.年龄增长：随着年龄的增长，人体的阳气会逐渐衰退，从而导致阳虚体质的出现。
4.久病不愈：如果患有某些慢性疾病，如慢性腹泻、慢性咳嗽、慢性肾炎等，可能会导致阳气受损，从而形成阳虚体质。
5.药物滥用：如果长期使用某些药物，如抗生素、激素等，可能会导致阳气受损，从而形成阳虚体质。
阳虚体质的人除了怕冷不怕热外，还可能有以下症状：
1.面色苍白或黧黑：由于阳气不足，不能上荣于面，所以会出现面色苍白或黧黑的症状。
2.精神不振：由于阳气不足，不能振奋精神，所以会出现精神不振、倦怠乏力的症状。
3.畏寒肢冷：由于阳气不足，不能温煦四肢，所以会出现畏寒肢冷的症状。
4.腰膝酸软：由于肾阳不足，不能温煦腰膝，所以会出现腰膝酸软的症状。
5.小便清长：由于肾阳不足，不能温煦膀胱，所以会出现小便清长的症状。
6.大便溏薄：由于脾肾阳虚，不能运化水湿，所以会出现大便溏薄的症状。
如果你有以上症状，建议及时就医，通过中医辨证论治，调理身体。同时，在日常生活中，也可以通过以下方法来改善阳虚体质：
1.饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆等，少吃一些寒凉性的食物，如西瓜、梨、黄瓜等。
2.起居调理：注意保暖，避免着凉，尤其是在秋冬季节，要及时增添衣物。同时，要避免长时间待在寒冷潮湿的环境中。
3.运动调理：适当进行一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、瑜伽等，以增强体质。
4.情志调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
5.艾灸调理：艾灸是一种中医疗法，通过艾灸特定的穴位，可以温通经络、调和气血、平衡阴阳，从而改善阳虚体质。