胸胀疼例假不来可能是怀孕、内分泌失调、乳腺疾病等原因引起的，可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿、性激素六项检查、乳腺彩超等方式进行诊断，建议及时就医。具体分析如下：
1.怀孕：怀孕后女性体内的激素水平会发生变化，可能会出现胸胀疼、例假不来的症状。可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，如果结果显示两条杠，则说明怀孕了。
2.内分泌失调：内分泌失调也可能导致胸胀疼、例假不来，常见的原因有长期熬夜、精神压力过大、过度节食等。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能引起内分泌失调。
3.乳腺疾病：乳腺疾病也可能导致胸胀疼，如乳腺增生、乳腺炎等。此外，乳腺肿瘤等疾病也可能引起胸胀疼，但这种情况通常还会伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等。
4.其他：此外，胸胀疼、例假不来还可能与药物副作用、卵巢功能早衰、宫腔粘连等原因有关。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等。可适当食用一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等。