孕期吃鹅蛋有以下好处：
1.补充蛋白质：鹅蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于孕妇补充身体所需的营养物质。
2.促进胎儿大脑发育：鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，这种物质是胎儿大脑发育所必需的营养成分，可以促进胎儿大脑的发育。
3.去除胎毒：传统中医认为，鹅蛋性甘温，可补中益气，所以在孕期的后几个月适量食用鹅蛋，可以去除孕妇体内的胎毒，尤其是在南方，人们认为孕晚期吃鹅蛋可以去胎毒，宝宝出生后不容易长湿疹。
需要注意的是，虽然孕期吃鹅蛋有很多好处，但也不能过量食用。因为鹅蛋的胆固醇含量较高，过量食用可能会导致孕妇胆固醇升高，增加孕期高血压、糖尿病等疾病的风险。此外，孕妇在食用鹅蛋时，应该选择新鲜、卫生的鹅蛋，并彻底煮熟，以避免细菌感染。
总之，孕期吃鹅蛋有很多好处，但也需要适量食用。孕妇在孕期应该保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，以确保胎儿的健康发育。