200度近视属于低度近视，一般是由于眼球屈光系统中角膜或晶状体的曲率变小，或眼轴偏长，导致光线聚焦在视网膜前，从而引起看远处物体模糊。以下是一些恢复200度近视的方法，但需要注意的是，这些方法可能无法使近视完全恢复，只能起到一定的缓解和改善作用。
1.佩戴眼镜：这是最常见的方法，可以在一定程度上改善视力。框架眼镜是最常用的选择，也可以考虑隐形眼镜。
2.角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的硬性隐形眼镜，改变角膜的曲率，从而矫正近视。这种方法需要在医生的指导下进行。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法，如激光近视手术、ICL晶体植入术等。但近视手术有一定的风险和限制，需要进行详细的术前检查和评估。
4.保持良好的用眼习惯：这对于预防和控制近视的发展非常重要。包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、增加户外活动等。
5.眼部锻炼：一些眼部锻炼，如眼球转动、远近调节、眼保健操等，可以帮助放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
6.营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼部健康。
7.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如佩戴离焦眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
需要强调的是，对于200度近视的恢复，应该采取综合的方法，并在医生的指导下进行。同时，定期进行眼部检查，及时发现和处理任何眼部问题也是非常重要的。如果近视进展较快或出现其他眼部问题，应及时就医。此外，对于未成年人，家长应该关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼部检查，以预防近视的发生和发展。