近视200度属于低度近视，一般是由于眼球前后径过长或屈光系统屈光力过强导致的，这种情况通常是不可逆转的，也就是说近视200度很难自然恢复。但是，通过一些方法可以矫正视力，缓解近视的发展。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正视力的方法。此外，隐形眼镜也可以考虑，但需要注意正确的佩戴和护理。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法，但需要进行详细的术前检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。
4.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，同时保持正确的读写姿势。
5.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。
6.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康的生活方式，有助于维持良好的视力。
需要注意的是，对于未成年人，近视的发展可能会比较快，因此更需要注意用眼卫生和眼部保健。定期进行眼科检查，及时发现和处理问题，有助于控制近视的发展。
总之，近视200度一般不能自然恢复，但可以通过矫正和控制来缓解其发展。如果对近视的治疗和矫正有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。此外，对于高度近视或病理性近视，可能会导致一些严重的并发症，如视网膜病变、青光眼等，需要特别关注并定期进行眼科检查。