近视200度能否自然恢复或通过非手术手段恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.假性近视：如果是由于睫状肌痉挛导致的假性近视，通过放松眼睛、改善用眼习惯、增加户外活动等方式，近视度数可能会有所降低或恢复。
睫状肌痉挛：长时间近距离用眼、阅读环境不良等因素，可能导致睫状肌持续收缩，晶状体变凸，屈光力增强，从而引起假性近视。
改善方法：
调整用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每40-50分钟休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分暴露在阳光下，有助于缓解睫状肌痉挛。
散瞳验光：如果怀疑有假性近视，需要进行散瞳验光，以确定近视的性质和度数。
2.真性近视：目前真性近视一旦发生，一般不可逆转，无法自然恢复。但通过一些方法可以延缓近视的发展，比如佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜等，或者在医生的指导下使用低浓度阿托品滴眼液。
真性近视：是由于眼球前后径过长或屈光系统的屈光力过强，导致平行光线进入眼内后聚焦在视网膜之前，引起近视。
控制方法：
配镜矫正：根据近视度数，选择合适的眼镜，包括框架眼镜和隐形眼镜。
控制近视发展：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而控制近视的发展；离焦框架眼镜和离焦软镜是在普通眼镜或隐形眼镜的基础上，加入了特殊的设计，可以使周边视网膜形成近视性离焦，从而抑制眼轴的增长。
药物治疗：低浓度阿托品滴眼液可以通过放松睫状肌、抑制眼轴增长来控制近视的发展，但需要在医生的指导下使用。
3.其他因素：一些全身性疾病，如马凡综合征、唐氏综合征等，也可能导致近视的发生或加重。如果是这些疾病引起的近视，需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，近视的发生和发展是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。对于近视200度的患者，建议及时就医，进行全面的眼部检查和评估，以确定近视的类型和原因，并根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的用眼习惯、增加户外活动、定期进行眼部检查等，对于预防和控制近视的发展也非常重要。