坐久了尾骨疼，可能与以下原因有关。
1.尾骨畸形：尾骨先天发育畸形，如尾骨过长、尾骨节融合等，可导致尾骨局部稳定性下降，久坐时容易刺激周围组织，引起疼痛。
2.尾骨损伤：尾骨受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能导致尾骨骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
3.局部炎症：尾骨周围的皮肤、皮下组织或骶尾部的肌肉、韧带等发生炎症，如尾骨炎、筋膜炎等，也会导致坐久了尾骨疼。
4.其他：腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病，也可能引起尾骨疼痛。
针对坐久了尾骨疼的情况，可以采取以下措施。
1.调整坐姿：保持正确的坐姿，避免久坐，定期改变坐姿，减轻尾骨的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷尾骨部位，促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩尾骨周围的肌肉，缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：如短波、超短波、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛。
5.药物治疗：疼痛明显时，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.手术治疗：如果尾骨疼痛严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如尾骨切除术等。
需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，由于身体状况不同，坐久了尾骨疼的原因和治疗方法也可能不同。如果出现坐久了尾骨疼的情况，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的坐姿和生活习惯，避免长时间久坐，适当进行体育锻炼，增强身体素质。