坐久了尾骨疼，可能与以下原因有关。
1.尾骨损伤：尾骨位于脊柱的最下端，是坐姿时的主要受力点。当尾骨受到直接撞击、摔倒等外力作用时，可能会导致尾骨损伤，引起疼痛。
2.尾骨畸形：有些人可能存在尾骨发育畸形，如尾骨过长、尾骨弯曲等，这种情况下，长时间坐着可能会刺激或压迫尾骨周围的神经和组织，导致疼痛。
3.坐姿不正确：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰、驼背、盘腿坐等，会使尾骨承受过大的压力，增加尾骨疼痛的风险。
4.局部炎症：尾骨周围的肌肉、韧带等组织发生炎症，如尾骨炎、滑膜炎等，也可能导致坐久了尾骨疼。
5.其他因素：某些疾病，如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等，也可能引起尾骨疼痛。
针对坐久了尾骨疼的问题，可以采取以下措施。
1.调整坐姿：保持正确的坐姿，尽量避免弯腰、驼背、盘腿坐等姿势，减轻尾骨的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷尾骨部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛。
3.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可促进尾骨周围血液循环，缓解疼痛。
4.药物治疗：疼痛严重时，可以在医生的指导下服用止痛药或外用膏药。
5.手术治疗：如果尾骨疼痛严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，孕妇、产妇、老年人等特殊人群，由于身体结构和生理特点的不同，尾骨疼痛的原因和治疗方法可能会有所不同。如果出现坐久了尾骨疼的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，平时应注意保持良好的坐姿，避免长时间坐着，适当进行体育锻炼，增强身体素质。