月经期一般可以吃山竹，但需适量。山竹是一种热带水果，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质。中医认为山竹性寒凉，具有清热降火、润肺止咳的功效。对于一些体质燥热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状的人来说，适量食用山竹可能有一定的益处。
然而，对于月经期的女性来说，山竹的寒凉性质可能会对身体产生一定的影响。在月经期，女性身体处于失血状态，气血相对虚弱，此时食用山竹可能会导致子宫收缩，引起痛经、经血不畅等问题。此外，山竹中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者不利。
因此，对于月经期的女性来说，建议适量食用山竹，避免过量食用。同时，如果有痛经、经血不畅等问题，最好避免食用山竹。如果对山竹的食用有疑虑，建议咨询医生或中医师的意见。