如果女性在胸部摸到硬块，并且按压时会感到疼痛，可能是乳腺囊性增生病、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺囊性增生病：这是一种常见的乳腺疾病，通常与内分泌紊乱有关。其主要表现为乳房肿块和疼痛，肿块可单侧或双侧发生，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，可活动，与周围组织无粘连，常有触痛。疼痛与月经周期有关，通常在月经前加重，月经后减轻。如果怀疑自己患有乳腺囊性增生病，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。
2.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性乳腺肿瘤，好发于20-25岁的青年女性。其主要表现为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，可活动，与周围组织无粘连，无压痛。乳腺纤维腺瘤一般不会引起疼痛，但当瘤体迅速增大、生长迅速时，可能会引起疼痛。如果怀疑自己患有乳腺纤维腺瘤，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。治疗方法主要是手术切除，手术切除的时机应根据患者的年龄、肿瘤大小、生长速度等因素而定。
3.乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性。其主要表现为乳房肿块、乳头溢液、乳头回缩、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。乳腺癌引起的肿块通常质地坚硬，表面不光滑，边界不清楚，不易推动，可与周围组织粘连。如果怀疑自己患有乳腺癌，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、组织病理学检查等，以明确诊断。治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。
总之，如果女性在胸部摸到硬块，并且按压时会感到疼痛，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，以预防乳腺疾病的发生。