小孩着凉呕吐后，可以通过以下方法快速缓解：
1.调整饮食：暂时禁食4-6小时，此间不禁水，之后给予清淡饮食，如稀粥、烂面条等，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。
2.注意保暖：为孩子增添衣物，用热水袋或暖手宝温暖孩子的胃部，缓解胃部痉挛。
3.口服药物：口服补液盐Ⅲ能预防和纠正脱水，可在医生的指导下给孩子服用；也可服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌，调节肠道菌群；如孩子呕吐严重，可服用吗丁啉混悬液，止吐效果较好。
4.中医推拿：家长可以按摩孩子的中脘穴、内关穴、足三里穴等穴位，以缓解呕吐症状。
需要注意的是，如果孩子呕吐症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹泻、精神萎靡等，应及时就医，以免延误病情。