对于摔伤后的处理，冷敷和热敷都有其适用的情况，具体选择应根据摔伤的时间和症状来决定。一般来说，伤后24小时内冷敷，24小时后热敷。以下是具体的分析：
1.冷敷：
作用：冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。
时间：在摔伤后的24小时内进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。
注意事项：冷敷时要用毛巾或薄布包裹冰袋，避免直接接触皮肤，以免冻伤。如果皮肤出现苍白、麻木或疼痛加重，应停止冷敷。
2.热敷：
作用：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。
时间：在摔伤后的24小时后进行热敷，每次20-30分钟，每天2-3次。
注意事项：热敷时水温不宜过高，避免烫伤皮肤。如果皮肤有破损或感染，不宜进行热敷。
此外，对于严重的摔伤，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在摔伤后的恢复期间，应注意休息，避免受伤部位负重，保持受伤部位的清洁和干燥。
总之，对于摔伤的处理，冷敷和热敷都有一定的作用，但应根据具体情况选择合适的时间和方法。如果对摔伤的处理有疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。