身上无缘无故起疙瘩还痒，可能是荨麻疹、湿疹、皮肤过敏等原因引起的，可以通过药物治疗、日常护理的方式进行缓解，建议及时就医，具体分析如下：
身上无缘无故起疙瘩还痒，可能是以下原因引起的：
1.荨麻疹：是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但可能会反复发生新的皮疹。荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
2.湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的病因尚不明确，可能与过敏、遗传、免疫异常、感染等因素有关。
3.皮肤过敏：是指接触某些过敏原后，皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。
4.其他：寄生虫感染、内科疾病、恶性肿瘤等也可能导致身上无缘无故起疙瘩还痒。
在治疗方面，可以使用抗组胺药物、糖皮质激素、维生素C、钙剂等进行治疗。同时，要注意避免搔抓患处，以免加重病情。在日常护理方面，要保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。饮食方面，要避免食用辛辣、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，身上无缘无故起疙瘩还痒的原因可能是多方面的，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，避免食用刺激性食物。