身上无缘无故起疙瘩还痒，可能是荨麻疹、湿疹、皮肤过敏等疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：
病因：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
症状：皮肤上会突然出现大小不等的风疹块，呈圆形、椭圆形或不规则形，可局限或泛发全身，皮肤瘙痒，可伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
治疗：去除病因，避免接触过敏原。可使用抗组胺药物、糖皮质激素等治疗。
2.湿疹：
病因：湿疹是由多种内外因素引起的一种皮肤炎症反应。可能与遗传、免疫、环境等因素有关。
症状：皮肤上会出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种皮疹，伴有瘙痒。湿疹的病程较长，容易反复发作。
治疗：寻找并避免过敏原。可使用糖皮质激素、免疫抑制剂、抗生素等治疗。
3.皮肤过敏：
病因：皮肤过敏是指皮肤接触某些外界物质后，所发生的一种变态反应。这些物质可能是食物、药物、化妆品、花粉、动物毛发等。
症状：皮肤上会出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等症状。严重时可能会出现呼吸困难、休克等症状。
治疗：立即停止接触过敏原。可使用抗组胺药物、糖皮质激素等治疗。
4.其他：
感染：如病毒、细菌、真菌等感染，也可能导致皮肤起疙瘩还痒。
内科疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等内科疾病，也可能出现皮肤瘙痒的症状。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤也可能导致皮肤瘙痒。
如果身上无缘无故起疙瘩还痒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意避免搔抓皮肤，以免加重病情。